Мне очень нравится сравнение с аспирином, ведь его мы пьем от температуры, похмелья или простуды. Боль имеет абсолютно разные причины, но аспирин помогает избавиться от нее, независимо от источника.
Так и тут: SFBT помогает быстро решить проблему и получить облегчение.

На группе мы будем в безопасной атмосфере делиться сложным и получать поддержку без критики.
Совместно исследуем твои ресурсы, которые помогут построить маршрут к поставленной цели.
Иначе говоря, сосредоточимся на твоих успехах, а не проблемах.

Вместе мы будем эффективно работать над личными задачами каждого участника.

Программа состоит из 8 встреч, каждая из которых имеет конкретные цели и методы.
Встречи 1 раз в неделю по вторникам с 11-00 до 12-40 мск.

Встреча 1 - Введение в SFBT. Познакомимся, обсудим ожидания и сделаем первый шаг.

Встреча 2 - Определение ресурсов. Выявим твои сильные стороны и ресурсы.

Встреча 3 - Постановка целей. Сформулируем конкретные и достижимые цели.

Встреча 4 - Исследование возможностей. Сгенерируем идеи по достижению этих целей.

Встреча 5 - Поддержка изменений. Обсудим способы и источники поддержки в процессе перемен.

Встреча 6 - Преодоление препятствий. Выявим потенциальные препятствия на пути к целям.

Встреча 7 - Оценка прогресса. Оценим достигнутый прогресс и скорректируем планы.

Встреча 8 - Завершение и рефлексия. Подведем итоги работы группы и отрефлексируем достигнутые результаты.