Оробинская Евгения — клинический психолог, экзистенциальный терапевт, ОРКТ-терапевт (SFBT),
коуч ICF.
Ведущая обучающей программы, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения.
Практикую с февраля 2019 г.

Группа, для тех кто хочет быстрого решения

Терапевтическая группа, основанная на подходе ориентированной на решения краткосрочной терапии (SFBT)

Участие в группе поможет тебе решить проблему, которая никак не сдвигается с места.
Например:
  1. Закончить разрушительные отношения
  2. Уволиться с ненавистной работы
  3. Найти общий язык с детьми
  4. Начать свое дело, о котором мечтаешь
  5. Поднять цены на свои услуги

Как видишь, спектр проблем, которые можно решить очень широк. Почему так?

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (далее SFBT) помогает быстро получить результат, не углубляясь в прошлое.

Если на обычных сеансах с психологом, вы изучаете детство, погружаетесь в глубину памяти, то SFBT поможет пропустить все эти этапы и быстро получить результат. При этом не важно, о какой проблеме речь - этот подход универсален.

В общем, если ты хочешь избавиться от головной боли, то это "таблетка" для тебя.

СТАРТ 10 декабря 2024 г.
Группа до 10 человек
  • О группе

    Мне очень нравится сравнение с аспирином, ведь его мы пьем от температуры, похмелья или простуды. Боль имеет абсолютно разные причины, но аспирин помогает избавиться от нее, независимо от источника.
    Так и тут: SFBT помогает быстро решить проблему и получить облегчение.

    На группе мы будем в безопасной атмосфере делиться сложным и получать поддержку без критики.
    Совместно исследуем твои ресурсы, которые помогут построить маршрут к поставленной цели.
    Иначе говоря, сосредоточимся на твоих успехах, а не проблемах.

    Вместе мы будем эффективно работать над личными задачами каждого участника.
  • Цели группы:

    • Помочь участникам осознать свои сильные стороны и ресурсы.
    • Развить навыки саморегуляции и решения проблем.
    • Сформировать позитивный взгляд на будущее.
  • Что будет на группе

    Программа состоит из 8 встреч, каждая из которых имеет конкретные цели и методы.
    Встречи 1 раз в неделю по вторникам с 10-00 до 11-40 мск.

    Встреча 1 - Введение в SFBT. Познакомимся, обсудим ожидания и сделаем первый шаг.

    Встреча 2 - Определение ресурсов. Выявим твои сильные стороны и ресурсы.

    Встреча 3 - Постановка целей. Сформулируем конкретные и достижимые цели.

    Встреча 4 - Исследование возможностей. Сгенерируем идеи по достижению этих целей.

    Встреча 5 - Поддержка изменений. Обсудим способы и источники поддержки в процессе перемен.

    Встреча 6 - Преодоление препятствий. Выявим потенциальные препятствия на пути к целям.

    Встреча 7 - Оценка прогресса. Оценим достигнутый прогресс и скорректируем планы.

    Встреча 8 - Завершение и рефлексия. Подведем итоги работы группы и отрефлексируем достигнутые результаты.
  • Результаты после группы:

    • Увеличение самооценки
    • Развитие навыков, ориентированных на решения
    • Повышение стрессоустойчивости
    • Улучшение общего психоэмоционального фона
    • Долгосрочная мотивация к изменениям

Услуги и цены

БРОНЬ участия - оплата последней встречи или всего пакета сразу.

Оплата возможна за 1 встречу
или сразу за все 8 встреч со скидкой 10%:
Групповая ориентированная на решение краткосрочная терапия
18 000 р.
пакет 8 встреч
скидка 10%

Задать вопрос

Контакты

WhatsApp: +79537700111
Почта: mail@orobinskaya.ru
ул. Яузская, д. 1/15 с6
м. Китай-город, Москва
Made on
Tilda