Статьи

Посидеть рядом с тобой и твоей болью

Посидеть рядом с тобой и твоей болью

Читала книгу «Вы хотите поговорить об этом» и меня зацепила эта 👆 фраза.

Действительно, зачем люди идут к психологу/ психотерапевту?

Ну можно же с подружкой поделиться, с мамой...

Только близкие часто не обучены, в отличии от специалиста, выдерживать наши сильные чувства: горе, гнев, неопределённость... список можете с легкостью продолжить сами.

Что мы получаем, чаще всего от близких: «ой, да забей..», «да зачем она тебе такая нужна..», «пошли тусить и все пройдёт», «клин клином вышибают». Вариаций множество.🥵

Они и правда нас любят, просто не научены по другому.

Что получаем в клиент-терапевтических отношениях?
Психолог научен выдерживать чувства клиента, оставаясь в контакте, не давая советов, сочувствуя даёт размещать столько чувств, сколько накопилось, а иногда накопилось то уже «под самое горлышко».
Made on
Tilda